Как за 10 минут в день сделать своё лицо свежим и помолодевшим

Простые доступные техники лимфодренажа в домашних условиях, которые творят чудеса с вашим лицом

Создайте свое молодое лицо своими руками

Что такое лимфатический дренаж?

Лимфатический дренаж это аппаратное или ручное воздействие на лимфатическую систему человека с целью ее активации и стимуляции иммунных и выделительных функций.

ПРЕИМУЩЕСТВА ЛИМФАТИЧЕСКОГО ДРЕНАЖА (ПРИ ПРАВИЛЬНОМ ВЫПОЛНЕНИИ)

Устраняет широкий спектр проблем и неприятностей с кожей:

• 1 Омолаживает лицо и разглаживает морщины.
• 2 Устраняет закупоренные поры, прыщи, замедленное заживление, тусклая кожа, обезвоженная кожа и опухшая кожа.
• 3 Улучшает клеточный обмен и эластичность
• 4 Улучшает общее сияние и свежесть лица
• 5 Ускоряет заживление прыщей, экземы и других кожных травм
• 6 Ускоряет выцветание темных пятен
• 7 Минимизирует появление тонких линий
• 8 Устраняет симптомы аллергии на лице и шее (например, заложенность, опухшие / слезящиеся / зудящие глаза и т. д.)

Самая важная вещь, которую я хочу, чтобы вы запомнили: любая практика лимфодренажа должна начинаться с открытия сначала через шею и ключицы - иначе это не сработает!

Мы здесь, чтобы помочь вам, чтобы вы могли получить все преимущества лимфодренажа.

Лимфатическая система работает параллельно с кровеносной системой.

Вместо циркуляции крови он циркулирует лимфой, бесцветной жидкостью, содержащей белые кровяные тельца, которая омывает ткани и выводится через лимфатическую систему в кровоток.

Думайте об этом как об одном из "дворников" нашего тела.

В отличие от системы кровообращения, лимфатическая система не имеет насоса.

Она полагается на то, что мы физически двигаемся (упражнения, особенно йога) и физически манипулируем (целевой лимфодренаж), чтобы она циркулировала.

В лимфатической системе есть лимфатические узлы, которые помогают фильтровать лимфу (но не перекачивать ее) и производить новые лимфоциты (новые "уборщики").

Лимфа не всегда отводится должным образом сама по себе - иногда лимфатические узлы становятся "перегруженными" и / или опухшими, что влияет на отток лимфы в непосредственной близости от них.

В частности, на лице и шее это может привести к закупорке пор, прыщам, замедлению заживления, тусклости, обезвоживанию кожи и отечности кожи.

Подавляющее большинство проблем с кожей - независимо от типа кожи, возраста или тона - улучшает равильная техника лимфодренажа.

При выполнении любого вида лимфодренажа вам необходимо открыть узлы ниже (поскольку лимфа движется под действием силы тяжести), прежде чем вы сможете должным образом слить лимфу выше.

Когда дело доходит до лица и шеи, мы должны сначала открыть лимфатические узлы на шее и ключице, прежде чем лимфа с лица сможет должным образом стекать.

Лимфодренаж успокаивает нашу симпатическую нервную систему (реакция "бей или беги") и задействует нашу парасимпатическую нервную систему (отдых и переваривание пищи).

Любая практика лимфодренажа противопоказана, если у вас повышенная температура.

Вам также не следует заниматься лимфодренажом, если у вас есть инфекция верхних дыхательных путей.

Кроме того, если у вас сердечное заболевание, будьте осторожны с этими практиками.

Краткое Содержание Курса:

Отзывы (орфография и пунктуация сохранены без изменений)